2026年1月29日至30日，由陕西省养生协会、彬姐商学记、益财俱乐部联合主办的《生命智慧讲坛》第十期活动，在终南楼观书院顺利落下帷幕。本次活动以“旅修+研学”相结合的形式，为期两天一夜，围绕《慧日定终生》核心主题，特邀陕西省养生协会常务副会长、《易医流派》传承人、生命健康倡导者于新智担任主讲人，带领众多学员在终南灵秀之地，探寻生命智慧，滋养身心灵魂。

终南楼观书院文脉绵长，毗邻老子讲经台，得天独厚的自然与人文环境，为本次“旅修+研学”活动奠定了宁静悠远的基调。活动期间，学员们不仅聆听了干货满满的智慧分享，更沉浸式体验了多重特色环节，在行走与静思中感悟传统文化与生命健康的深度融合。大家先后参观了楼观书院与老子讲经台，在千年文脉浸润中体悟先贤哲思；静心抄写《道德经》，在笔墨流转间沉淀心绪、回归本真；跟随老师练习老子功法，在舒展肢体中调和气血、涵养身心，让“旅修”不止于行走，“研学”不止于聆听。

本次讲坛的核心的《慧日定终生》分享环节，于新智老师以深厚的国学底蕴和丰富的养生经验，为学员们解读生命的本质与智慧。于老师从《庄子》“大美而不言”延伸至“心中有大爱而不说”，提出“一天就是一生，一生就是一天”的生命感悟，深入浅出地阐释了“生是进入天地，命是天地口令”的观点，强调生命的真谛在于有呼有应、知命改运，唯有借势、聚能、传信，方能安身立命。

分享中，于新智老师重点讲解了传统文化与生命健康的关联，指出传统文化的根基在于天文历法，通过天干、地支可推演120岁的寿命周期，阐明“生命需要规划，命运需要运化”的道理。结合一日十二时辰、三餐四季、二十四节气七十二候，拆解生命节奏的奥秘，引导学员顺应自然规律，调理身心状态。同时，围绕人生的基本盘与驱动盘，提出“文以化人，由我在到自在”的理念，建议学员针对“心太乱、心太满、心太硬”的问题，通过练静、练观、练收，从清心、静心中体悟儒家正心、道家虚心、佛家修心，直至达到洗心、革心、称心的境界，最终摆脱“心劳而多倦”的困境，达到“形劳而不倦，心安而不惧”的理想状态。心是源头，智慧是活水，世人常求智慧以解决问题，却忽视了：若心的源头浑浊，智慧终是无根之木。儒释道的终极指向，从来不是囤积知识，而是修心——让心不被外境牵着走，不被杂念乱了性，方能在万变中守住本真。

此外，于老师还分享了实用的生活智慧，提醒学员每日列清单、及时清算，做到慎始慎终，不要等到“秋后算账”。

于老师强调，生命的美好在于“生命滋养生命、生命供养生命”，鼓励学员们用自身的智慧影响他人，用真诚的心温暖天地，用实际行动传递正能量。整场分享既有国学哲思的深度，又有养生实操的温度，让学员们在聆听中豁然开朗，对生命与生活有了全新的认知。

活动落幕之际，学员们纷纷分享自己的收获与感悟，字里行间满是感动与成长。有学员表示，感恩各位老师与同修的相伴，在健康与国学的道路上，找到了更多修行的可能，也坚定了未来滋养更多生命的决心；有学员谈及，终南灵秀之地的熏陶，加上汉服体验、非遗剪纸、精油熏香等特色环节的加持，让自己在沉浸式体验中得到了心灵的“看见”与疗愈；还有学员感慨，两天一夜的课程虽短，却收获了满满的能量与珍贵的友谊，不仅学会了顺应自然、调理身心的方法，更懂得了感恩与担当，甚至提议未来大家常聚，团结一心为社会贡献力量。

有学员动情地说，这是自己来到陕西二十几年来最感动的时刻，两天的知识汲取与陌生同修的善意，将成为一辈子难忘的回忆。还有学员写下深情感悟，坦言踏足终南，既是与山水灵气的邂逅，也是与同频之人的相逢，山间清风、伙伴笑语、老师教诲，都化作了往后岁月里从容前行的底气。

此次《生命智慧讲坛》第十期活动，以“旅修+研学”的创新形式，将国学文化、生命养生与自然疗愈完美融合，既让学员们在终南文脉中体悟先贤智慧，又在身心修炼中收获健康与成长，更搭建了一个同频相聚、彼此滋养、共同进步的平台。活动的圆满落幕，不仅传承了中华优秀传统文化，更传递了科学的养生理念与积极的生活态度。

对楼观书院所有服务人员的全程陪伴与支持表示衷心感谢。未来，《生命智慧讲坛》将继续深耕国学与养生领域，推出更多优质活动，助力更多人知命改运、安身立命，在修行中遇见更好的自己，在传承中书写生命的美好篇章。

【慧日定终生】学员分享：

感恩大家为【生命智慧讲坛】的信任，让所有的会员和学员，在健康+国学的路上，有了更多的修行可能性，更多的人生模式迭代，也更有信心在未来滋养并供养到更多生命。

【慧日定终生】学员分享：

感恩于老师，感恩李靖会长，感恩梅老板，感恩彬姐。感恩每位学员在课程中的倾情付出：感恩青青芝麻丸，感恩娟子汉服体验+非遗剪纸，感恩梓瑜的精油熏香嗅吸体验，在终南灵秀之地遇见芬芳，起初还有意念导引，后面进入到深意识里得到一个【看见】……

【慧日定终生】学员分享：

在学习中体验生活，有太多感恩、太多感动让两天一夜的课程在寒冬中热血沸腾，能量满满。㊗️大家身体健康，吃嘛嘛香细嚼慢咽，睡觉不失眠，一天十二时辰身心合一。

【慧日定终生】学员分享：

旅修时间虽短，同修们的友谊长存！未来的日子里，愿同修们遇见更好的自己！

【慧日定终生】学员分享：

我今天是来到陕西二十几年来最感动的时刻，两天的营养汲取加上晚上陌生兄弟的恩赐，一辈子难忘！

【慧日定终生】学员分享：

照片很美，笑声依旧。

踏足终南，赴一场与山水灵气的邂逅，赴一程与同频之人的相逢。山间清风拂面，草木沁香入脾，每一寸空气里都藏着自然的疗愈力，静静汲取这份天地馈赠的灵气，身心皆得舒展。

同行伙伴的笑声清脆爽朗，漫过竹林山径，成了旅途中最治愈的背景音，陌生的灵魂因同一份热爱相聚，彼此温暖，惺惺相惜。老师传授的养生之道，无繁复章法，皆为朴素真理，三餐顺时、作息合道、心境安然，简单字句里，藏着顺应自然的大智慧，让人豁然开朗。

一程山水，一段修行，不仅养身，更养心。感恩这场恰逢其时的遇见，感恩终南的灵秀滋养，感恩师友的相伴同行。归程虽远，这份山水间的澄澈与温暖，终将化作往后岁月里的从容底气，愿所有朋友美好常驻，初心不改。

【慧日定终生】学员分享：

各位家人们啊，我们下次团聚的时候，我把我今天的经历分享给大家啊。我觉得这个是我值得一辈子感恩的地方，一辈子值得感恩的人，我所遇到的所有的人和事儿，我觉得都都值得感恩的，都是我生命中的贵人。我们在我觉得在下周啊，我觉得我们要组织一次，由彬姐和会长我们组织一次，大家要常聚呢，我们要做对社会有贡献的事情。要奉献我们的个人力量啊，要做一定要有责任心，对社会做贡献，这是我个人想法，我期望说我们大家团结在一起，做对社会有贡献的事情。我今天是来到陕西二十几年来最感动的时刻，两天的营养汲取加上晚上陌生兄弟的恩赐，一辈子难忘！